La Respiration vers l'Eveil

Du 7 au 10 avril 2023 à Chantalâme (Jura)
 
Un séjour de 4 jours pour mieux comprendre et expérimenter l’art du Souffle.  Nous explorerons des pratiques respiratoires yogiques variées, dynamiques associées aux mouvements, des pranayamas et le chant de mantra pour activer Prana. 
 
Programme :
 
– Etude sur le Prana, l’énergie vitale, et les corps subtils
– Mantra Yoga pour activer Prana avec une sélection de mantras  spécifiques
– Pratiques posturales et respirations dynamiques
– Hasta Mudras spécifiques (gestuelles des mains)
– Etude et pratiques de Pranayama variés
– Etude et pratiques des ligatures et rétentions du souffle
– Méditation sonore
– Techniques de concentration – Dharana
– Méditation
 
Ce week-end sera animé par Mahadev et Kanta
 
Tarif : sur donation en conscience avec un minimum suggéré de 290 euros
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Du Un vers le Deux, Yoga pour les couples

Du 12 au 15 octobre 2023 à Chantalâme (Jura)

Un séjour de 4 jours pour les couples qui souhaitent évoluer sur le chemin spirituel en faisant l’expérience du Yoga dans la relation avec l’autre. 

Au programme :

-Cercle de femmes et cercles d’hommes
-Poojas et chants de mantra pour les déités incarnant le Féminin et le Masculin 
– Partner Yoga
– Kriya pour le couple
– Voyage sonore et Yoga Nidra
– Méditation seul-e et à deux 
 
Ce week-end sera animé par Jasdev Singh et Jasdev Kaur, Mahadev et Kanta
 

Tarif : sur donation en conscience avec un minimum suggéré de 990  euros par couple

 

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Le Yoga des Etoiles

Du 7 au 10 décembre 2023 à Chantalâme (Jura)

Un séjour de 4 jours pour s’initier au Yoga des Etoiles avec des pratiques de mantra Yoga, de Yoga intégral et Kundalini Yoga, et les éclairages précieux de la numérologie tantrique et de l’astrologie pour construire une sadhana personnelle (pratique de yoga quotidienne) pour chaque participant.e.

Au programme :

– Numérologie et thème individuel
– Introduction à l’astrologie et éclairages sur les thèmes  
– Mantra Yoga pour se relier aux astres
– Yoga intégral et Kundalini Yoga en lien avec les planètes
– Voyage cosmique avec les Gongs
– Méditation sur l’Infini
 
Ce week-end sera animé par Mahadev et Kanta
 

Tarif : sur donation en conscience avec un minimum suggéré de 290 eur

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Karma Yoga à Chantalâme

Vous êtes les bienvenus, seul-e ou en famille, pour venir passer un séjour à Chantalâme, découvrir le lieu, profitez du bon air et du calme de la nature tout en approfondissant la pratique du Yoga.

Le séjour Karma Yoga à Chantalâme comprend le satsang du matin et du soir (méditation, chant des mantras), un cours de Yoga par jour, l’hébergement et nourriture (3 repas par jour végétariens bio) et 3h de Karma Yoga par jour (service au lieu selon vos compétences).

Sur donation avec un montant minimum suggéré de 30 euros par jour par personne

Pour réserver : spiritpopcom@gmail.com

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