yoga & sound

yoga classes

La pratique du Yoga est une merveilleuse opportunité pour établir un équilibre durable entre le corps physique, le plan émotionnel et le mental.

Nous proposons des cours hebdomadaires de Hatha Yoga intégral, Yin Yoga, méditation et pranayama (techniques respiratoires), des stages et retraites en France et en Inde, des ateliers de chants de mantras, kirtans et méditations sonores.

Yoga intégral & Astrologie – sur Zoom

Yin Yoga – sur Zoom 

Samedi 10h-11h

Lundi 18h30- 19h30

 Méditation – sur Zoom   Mercredi 18h30-19h

Cours en ligne : 10 euros // Carte de 10 cours : 90 euros 

Une cotisation annuelle de 21 euros est demandée pour devenir membre de l’association Spirit Pop Community.

Informations & Inscription : Kanta au 0629393749

BODY & SOUL

REIKI

Pratique de soins énergétiques par l’apposition des mains, le Reiki a été développé par Mikao Usui, un chercheur spirituel japonais, il y a plus de cent ans mais les origines du Reiki sont sans doute bien plus anciennes et remonteraient jusqu’au Tibet et à l’Inde.

Le Reiki se décline sous forme de soins individuels. Il est aussi possible de faire des soins à distance individuels et collectifs.

  • Les bienfaits d’une séance

Le Reiki est une méthode qui rééquilibre les centres d’énergie du corps, libère les tensions, les blocages physiques et émotionnels, réduit le stress, soulage les douleurs, facilite le processus de rétablissement après une opération ou un choc émotionnel, revitalise et détend en profondeur…Les effets sont nombreux et différents pour chaque personne.

  • Déroulé d’une séance

Allongé sur une table de massage, si possible habillé d’une tenue confortable, la personne est invitée à exprimer une intention ou une problématique pour le soin.

Une séance dure 1h-1h15 et se termine par une harmonisation énergétique grâce à divers instruments de musique dit thérapeutiques.

Tarif : 80 euros

  • Pour les soins à distance, un échange de 30 à 40 min environ à lieu en première partie de la séance pour définir et exprimer précisément la problématique et donner des éclairages qui vont faciliter une prise de conscience, et donc, une libération. La seconde partie consiste à l’envoi de Reiki et l’utilisation d’instruments de musique dit thérapeutiques et de mantras à distance sur les problématiques et besoins exprimés. La séance dure 1h.

Tarif : 65 euros

  • Les initiations en Reiki Usui

Il est possible d’être initié à la pratique de Reiki lors d’initiations ritualisées, pour une pratique personnelle ou dans une optique professionnelle.

Il y a 4 degrés ou niveaux d’initiation en Reiki Usui. Nous proposons des initiations en petit groupe (2/3 personnes maximum) : degrés 1, 2, 3, 4.

Nous contacter pour définir des dates.

LES SOINS SONORES

Les soins sonores ont pour caractéristique d’utiliser le Son comme vecteur pour rétablir l’équilibre sur le plan physique, mental et émotionnel.

Les instruments tels que les bols de cristal, les bols himalayens et les gongs, le chant des mantras entrent en résonance avec le corps physique et les corps subtils et opèrent une réharmonisation énergétique à la fois douce et puissante.

Les diapasons thérapeutiques ont une action plus ciblée sur une zone du corps et vont agir tels des aiguilles d’acupuncture grâce à la vibration.

  • Déroulé d’une séance

La personne est invitée à partager sa problématique et la localisation d’une douleur physique éventuelle.

Le patient est habillé, si possible de façon confortable, et est allongé sur une table de massage.

Le soin commence par un bilan énergétique puis selon les instruments, ceux-ci sont joués près ou directement sur certains endroits bien précis du corps.

A la fin, une harmonisation énergétique est pratiquée. Une séance dure 1h-1h15.

Tarif : 80 euros 

Important : une séance de Reiki ou Soins sonores ne remplace pas un traitement médical mais s’inscrit en complément. En cas de doute, il est nécessaire de demander l’avis de votre médecin.